抽签被废除
薪资定生死！
过去几年，H-1B 对很多留学生来说，更像一场高度不确定的概率游戏。你可以在简历上堆满实习、项目和名校背景，也可以顺利拿到一家愿意 sponsor 的公司 offer，但最终能不能留下来还是靠运气。
然而最近，此项政策却彻底被推翻——美国国土安全部（DHS）正式确认并公布了一项关键规则调整：H-1B 正在从完全随机抽签，转向引入基于薪资水平的加权选拔机制。
从法律和制度层面看——H-1B 并没有取消年度名额上限，85,000 个配额依然存在，抽取流程也仍然保留，只是每一个申请人的中签概率不再相同。DHS 在最终规则中引入了所谓的 weighted selection process，即“按工资等级加权”的抽取方式。
意思就是说每一个 H-1B 岗位，都会根据职位类型和地区，被划分为 Level I 到 Level IV 四个工资等级，分别对应入门级、常规、中高级和高薪高资历岗位。Level IV权重最高，Level I 权重最低。政策模拟结果显示，相比旧的完全随机抽签制度，Level I申请人的中签概率下降幅度接近 50%！
中签率的影响（官方预测）
•Level IV ~ 61%
•Level III ~ 45%
•Level II ~ 30%
•Level I ~ 15.29%
更重要的是，这并不是一个遥远的“政策设想”。根据 DHS 公布的实施时间表，这一规则将于 2026 年 2 月 27 日正式生效，并适用于FY2027的 H-1B 抽签季，也就是 2026 年春季那一轮注册。
从官方角度看，这一改革的理由听起来并不尖锐：保护美国本土薪资、遏制低薪岗位滥用签证资源、引导 H-1B 流向更高技能、更高附加值的职位。
这种变化的结果其实也是非常直接的分层——高薪岗位、大厂、成熟行业、技术或业务壁垒清晰的角色，在新体系下反而获得了更高的确定性；而入门级岗位、初级职位、小公司或外包型岗位，则会在系统层面被持续削弱。
不可否认，这套制度对刚毕业、缺乏议价能力的留学生并不友好，至少有几件事，已经变成了必须提前思考的问题：
- 尽量避免“明显压在 Level I 的入门岗位”，尤其是长期路径不清晰的职位；
- 优先选择有明确 Sponsor 经验、且岗位梯度清晰的公司；
- 提前拉长时间轴，把 OPT、H-1B 和后续路径放在同一张规划图里；
- 接受一个现实：第一份工作不只是“工作”，而是你进入签证系统时的定价起点。
但无论策略如何精细，都需要正视一个现实：H-1B 本质上仍然是一个配额制度，而不是个人能力的完全回报机制。
H-1B无了？
Plan B帮你扭转乾坤
在现行的 H-1B 抽签制度下，留美这件事本身就带着极强的不确定性——现实是，在这个关键的职业岔路口，把全部规划押在一次不可控的抽签上本身就很被动。
当然，一次性抽中 H-1B 依然是难得的幸运，值得庆幸；但如果暂时未能抽中，也并不代表努力被否定，更不意味着前路已被堵死。因此，越来越多的同学开始提前思考 Plan B——与其被动等待结果，不如主动布局更多可能，为自己的留美路径增加确定性与弹性。
01 免抽签类H-1B
既然H-1B抽签越来越困难，与其每年跟数十万人竞争，还不如选择那些不需要参加H-1B抽签的岗位。
正如前文所提到的，H-1B 并非只有一种形态。与大多数人熟悉、需要参与年度名额抽签的Cap-Subject H-1B 不同，Cap-Exempt H-1B本身并不受年度配额限制，也无需参与抽签流程。只要雇主符合条件，申请可以在一年中的任何时间递交；在支付约 $2,500 的加急费用 后，甚至可以在 15 天内获得审理结果。
根据 USCIS 的官方定义，能够为员工申请 Cap-Exempt H-1B 的雇主，主要集中在以下几类机构——
1、Institutions of higher education(高等院校)：不论你是教授还是行政人员都可以，比如同学们可以利用自己bilingual的优势，去国际事务处做一些对接国际学生的工作。
2、Non-profit organization associated a higher education institution(高等院校附属的非盈利组织)：比如我们常见的大学附属医院，这类医院都和大学有协议，学校的医学院学生一般会在附属医院进行实习。
3、Government research organizations(研究型的政府组织)：具体来说就是从事研究工作的政府实体，可以是国家级的，也可以是州政府或者联邦政府的，比如我们熟悉的NASA(国家航空航天局)。
4、Non-profit research organizations(研究型的非盈利组织)：不是所有非盈利组织都符合要求，只有研究型的才行，比如我们熟悉的各种智库。
可以看到，Cap-Exempt H-1B 并不是“捷径”， 它更适合那些愿意长期投入研究、政策、教育或公共事务相关工作的候选人。如果你并不急于追逐传统商业赛道、同时又对研究本身保持高度热情，这或许是一个被严重低估、却极具稳定性的选择。
02 延续即将过期的学生身份
这一类方案的核心思路，是通过延续学生身份来为自己争取更多时间。最常见、也最容易被想到的方式，便是继续升学，通过申请新的硕士或博士项目来维持 F-1 身份，从而重新获得一段 OPT 时间，无论是一年还是三年，都能在一定程度上缓解身份压力。
但现实情况是，在美国重新申请硕士或博士项目，并不是一条轻松的路。无论是学校要求、学术背景、语言成绩，还是整体时间与精力投入，都几乎等同于再完整走一遍当年从国内申请出国的流程。对于已经进入职场、或正处在职业关键阶段的人来说，这种“再来一次”的成本往往相当高。
而对于另一类情况——已经手握 offer，只是需要一个合法身份来继续工作、并参与后续 H-1B 抽签的同学来说，Day 1 CPT往往是更现实的选项。Day 1 CPT的优势在于，学生在项目开始的第一天即可获得全职工作的授权，这意味着你几乎可以做到无 gap，或仅在极短时间内完成身份与工作的衔接。
在实际操作中，确实有不少公司并不欢迎候选人在入职时就携带 CPT 身份，但在已经正式入职、因身份问题不得不启用 Day 1 CPT 的情况下，大多数公司是可以理解并接受的。当然，不同公司的合规与人事政策差异较大，是否可行仍需要提前与雇主确认。
需要特别注意的是，Day 1 CPT的一个普遍前提，是你已经在美国境内获得了一个同等学历的学位，目前所就读的是第二个同级别学位。从理论层面来看，Day 1 CPT确实可以通过持续就读来延续身份，但这一做法本身仍处于相对灰色的监管地带。随着使用时间的拉长，后续身份申请中被触发 RFE（Request for Evidence）的概率会显著上升，同时通过 RFE 的难度也会随之提高。通常而言，使用一年以内的风险相对可控，时间越长，越需要谨慎评估。
目前在美国，提供 Day 1 CPT 项目的大学数量并不少。需要强调的是，这些学校并非所谓的“野鸡大学”，大多也具备相应的认证资质。但不可否认，其中确实存在以盈利为主要目的的项目，因此在选校时必须格外谨慎，避免踩坑。
在学校选择上，更建议优先考虑成立时间较长、社会知名度较高、同时具备全国性或地区性认证的院校，尽量避开缺乏权威认证、背景模糊的项目。同时，在选校与选专业时，也需要综合考虑线下上课频率、通勤便利程度、CPT 更新频率以及整体课业压力。在 CPT 期间，务必严格遵守学校要求，按时出勤、完成课程任务，并尽量将 GPA 保持在 3.0 以上，否则一旦 CPT 被终止，甚至可能影响 F-1 身份本身。
总体来看，目前业内认可度相对较高的 Day 1 CPT 学校主要集中在少数几所——
另外需要特别强调的一点是，专业选择的重要性并不亚于学校选择，甚至在某些情况下更加关键。学校更多影响的是你的生活质量，例如学费成本和学业负担，而专业选择则会直接影响你在未来被移民局质疑、甚至触发 RFE 的概率。
在 Day 1 CPT 的专业选择上，通常遵循这样几个原则：
Day-1 CPT专业选择应紧密联系于自己现在的工作；
Day-1 CPT专业应该与自己已有同等学位有一定联系，但是尽量不要相同；
如果工作内容没有任何可选专业产生比较近的关联，Project Management或者MBA/DBA 类项目可能是最“万金油”的选择。
03 转换成其它工作签证类型
如果不再执着于 H-1B，本身也可以选择 转换为其他类型的工作签证。在实际操作中，这条路径下最常被讨论、也相对可行的，主要是 O-1 签证 和 L-1 签证。
先来看 O-1 签证。O-1 是一种非移民工作签证，面向的是在科学、艺术、教育、商业、体育以及影视等领域具备“杰出才能（extraordinary ability）”的外籍人士。其中，O-1A 主要适用于科学、教育、体育或商业领域；O-1B 则适用于艺术、电影和电视等行业。需要强调的是，这里的“杰出”并不等同于大众理解中的顶级名人，而是指申请人能够通过一系列客观材料，证明自己在所属领域内具备显著影响力或专业认可度。
说完 O-1，再来看 L-1 签证。如果你目前就职的公司本身是一家跨国企业，那么相比普通美国本土公司，你可能天然多了一条路径可走。L-1 是另一类临时工作签证，主要用于跨国公司内部的人才调动，分为 L-1A 和 L-1B 两种类型。L-1A 适用于跨国公司的高管或经理级员工，这一类别对大多数学生而言门槛较高；而 L-1B 则面向具备专业知识或技术能力的员工，是相对更具可行性的选择。
在有效期方面，L-1B 的首次批准通常为三年，之后可以再申请两年延期；如果再加上此前在海外公司的工作时间，总体上可以为申请人争取到较长的身份缓冲期，也意味着在此期间仍然有多次尝试其他签证路径（包括 H-1B）的机会。
当然，需要清醒认识的是，L-1 并非“低门槛”签证。移民局在审核此类申请时要求非常严格，例如申请人必须在过去三年中，至少有一年是在该公司海外实体工作的经历；同时，海外公司与美国公司之间必须具备合格、清晰的隶属或关联关系。这些条件缺一不可，也决定了 L-1 更适合已经在跨国体系中积累了一定年限经验的人。
最后，如果你在反复权衡之后，发现继续留在美国的签证压力已经远远超过了职业本身带来的价值，也不妨把视野放得更远一些。无论是转战加拿大，还是回国发展，未必就是退路，也可能是打开另一条更适合自己的成长路径。